Skip to main content

Body Strike + Yoga = ?????

PEGEEEEEEEELL......

Minggu ini 5 hari berturut-turut nge-gym, rekor nih biasanya paling banter 3 kali seminggu. Ngga tau kenapa jadi keranjingan nge-gym gini, padahal katanya ga bagus juga ya overexercise?.
Hari-hari sebelumnya seperti biasa deh ikutan sepedahan terus, yang ini emang efektif banget deh kalo buat nurunin kalori, tapi lama-lama kok bosen ya?
Sebenernya banyak kelas yang bisa diikutin, ada yoga, pilates, aerobik, body strike, hip hop, belly dance dll, tapi agak males juga, malu, kalo baru pertama pasti gerakannya aneh-aneh..


:scream::scream:

Jadi lah jum'at lalu nyobain juga body strike, ini sih sebenernya senam taebo, cuma namanya dikerenin dikit aja jadi body strike, hehehe.
Si instrukturnya awal-awal sok berbahasa inggris gitu, kirain bule latin gitu, gataunya arab betawi, belakangan ngomongnya betawi mulu.. eeeetttt.. daaaahhh....

:sweaty::sweaty:
Body strike ternyata cukup memeras keringat, tapi berhubung kelas selanjutnya ga kalah menarik, bela2-in ikut deh. Yoga.........
Persis deh tuh sama yang digambar samping, bahkan banyak gerakan yang susah banget deh, fiuh... pegel, keringetan, lapeeeeeeeeerrr...

::(::(
Tapi udahannya sih enak banget, badan jadi enteng, namun keesokan harinya, which is hari ini, badan pegel-pegel semua...
eeerrrggghh.....


Gambar dari sini dan sini

Labels:

Comments

  1. AnonymousNovember 23, 2008 at 6:23 AM

    wiiihhhh.... sukses dah athie...
    makin langsing aja tu badan.. :D

    ReplyDelete
  2. athieNovember 24, 2008 at 11:44 PM

    #nasruni
    aeh..aeh.. masa sih? kaya pernah liat aje..
    daku kan udah ga pernah maen ke lantai 6 :P

    ReplyDelete
  3. roxyfoxy_84November 25, 2008 at 5:31 PM

    ahahhahhahah arab betawi toh... wah rajin amet nge-gym nya. oping aja paling seminggu 2x. males abisnya mu pake private instruktur harus nunggu bulan baru nungguin term yg ini beres. soalnya klo ga privat susah suka males2an. pasti banyak gerakan yg di diskon ahahhahahaha

    ReplyDelete
  4. athieNovember 28, 2008 at 12:38 AM

    #oping
    gym ama sapa ping?? semangat dooong.... seruwww... sekarang jadinya ketagihan ping... hehehehe

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ketularan Virus Plurk

Pertama kali kenalan sama microblogging sih pas baca artikelnya di bisnis.co m , kalo disitu dikasih taunya twitter yang banyak dipake orang, tapi ga taunya mulai muncul deh invitation-invitation plurk di email, awalnya sih ga terlalu tertarik. Ga lama lagi baca di milis2 deh tentang plurk, jadi mulai ikutan bikin walopun ga pernah diutak-atik, maklum belom ngerti. Nah.. kemaren si ilma deh ngeracunin gue pake racun plurk, jadi deh gue mulai keracunan. Awalnya sih ribet, ga ngerti, tapi lama-lama seru juga. Gue sih belom pernah buka microblog yang lain, tapi katanya sih yang bedain Plurk sama yang lain dari sisi desain. Format timeline dimana pengguna bisa langsung lihat semua post teman-teman di satu halaman. Di Plurk juga bisa tampil dengan beragam pilihan karakter/maskot dan desain theme untuk timeline-nya, bisa bebas bermain CSS untuk kustomisasi theme juga lho. Hal menarik lainnya adalah sistem Karma. Semakin aktif di Plurk, semakin tinggi Karmanya. Kalo Karmanya udah tinggi, bi...
12 comments
Read more

Anak Taon 90an hehehe seru deh..

Forwardan dari temen nih, lucu.. sapa yang menikmati masa remaja di taun 90an pasti cengar cengir hehehehehe.. enjoy it.. 1. Make sepatu ala ABRI merek Dok Mart (katanya kependekan dari Dokter Marten, wakakak, sapenye Roy Marten niih) 2. Make wardrobe merek ALIEN WORKSHOP (yoiii, sape yg ga tau merk ini) 3. Menjadi Korban Celana Bergaris (KCB) merek MAMBO 4. Punya koleksi Lengkap Grifone 5. Ngumpulin hal2 yg berbau Fido Dido 6. Maen In-Line Skate (roller blade) di senayan atau mentok2 di depan rumah 7. Beli dan make sepatu Reebok PUMP (pompa truuuuusss.. .) 8. Ga lupa beli juga sepatu La Gear Light (masi inget nyala lampunya doonk,,wakakaka) 9. Motong rambut dengan model SKIN DALEM 10. Yg cewek ga mau kalah, minta dipotong ala DEMI MOORE (hahahahaha) 11. Yg kurang suka skin dalem, bisa minta ala Jambul Tin Tin 12. Ngabisin koinan buat maen DingDong 13. Ga ada duit buat ding dong? Gampaaaang, maen ajha GIMBOT yg diiket pake tali yg maennya sambil jongkok (kl waktunya abis, tuh tali dit...
11 comments
Read more

Narsis...Narsis...

Semua pasti familiar sama kata "narsis", tapi tau ngga sih asal kata narsis itu darimana? coba simak cerita berikut ini... "I don't think any actor feels comfortable watching themselves in movies. You must be very narcissistic. The problem with your own opinion of yourself is that contrary to the normal spectators, when you watch a film you are in, you only watch yourself." (Omar Sharif) Bahasan tentang narsisme tidak lepas dari mitologi Yunani kuno. Alkisah ada seorang dewa bernama Narcissus. Parasnya tampan. Saking rupawannya, banyak dewi-dewi kena panah asmaranya. Termasuk Dewi Echo. Suatu hari, Dewi Echo mengutarakan isi hatinya kepada Narcissus. Tapi, lelaki ini menampiknya dengan kasar. Dewi Echo pun hengkang dengan hati penuh luka sampai ajalnya tiba. Melihat ini, Dewa Apollo marah besar dan mengutuk sang dewa ganteng itu, bahwa hingga akhir hidupnya, Narcissus tidak akan pernah mengetahui cinta manusianya. Kutukan pun jadi kenyataan. Suatu hari, Narciss...
9 comments
Read more